辛くなったら吐き出すためにあるようなブログなので暗い記事ばっかりですが、たまには明るい話題でも書いてみます 良くなってるのか、なってないのかわからないと普段から嘆いていますが 改善された面もある事に気付きました それは自分が休む事を許せるよう…

ここ1週間くらい重い仕事を任され、キツイ一言を浴びせられ、ストレスで精神的にやられまくりで、帰りの電車でも我慢できず泣いてしまったり、駅から家まで夜道をワンワン泣きながら帰ったり、なかなかギリギリな状態だったのですが、、、、 なんとかピーク…

わたしの場合うつ病の原因は仕事ではなく むしろ仕事に救われた面もあるのですが、どんどん仕事がわたしにとって負担になってるような気がしてきました。 よく思い返せば仕事終わり、帰りの電車で心が沈むことが日常になりつつあります。会社には病気の事は…

鬱病というものと付き合いはじめてもう少しで一年が経とうとしています。 目に見えない鬱という存在を操るのは簡単な事ではなく、なんどもこの得体の知れないものに支配されそうになりながらもなんとかここまでやってきました。 もちろん病院に行って治療す…

今更ですが新年明けましておめでとうございます。 今後ともどうぞよろしくお願い致します。 そんなわたしの年末年始事情 田舎に帰りダラダラしておりました。 みんなでワイワイガヤガヤしているとここ最近落ち込んでたのが嘘のように元気でした。 自分でもあ…