今日は気圧の影響を受けまくりでふらふらでした。
朝もいつも以上に起きれなくて、このまま仕事を無断欠勤して、会社に行けなくなってまたなにもできない自分に逆戻りしてしまうんじゃないかと思って一瞬本当に怖かった。
ギリギリのとこでなんとか気持ちを持ち直す事が出来ましたけど、これが続いたら怖いな、、、、
なんかわかんないけどダメな時期に突入している模様。そういえば去年もこの時期は最悪だったな。
鬱になってからというもの精神状態がすぐ夢に反映されるのですが
一昨日はたくさん人がいる中でひとりぼっちになる夢
今朝は電車に乗っていたら停電が起こって真っ暗になる夢
わたしの鬱は寝ている時でさえ心を休ませてくれないようです。
