うつを隠して生きてる

思ったこと感じた事をつらつらと

2018-02-27から1日間の記事一覧

寝ることは頑張ること

昨日は、ルネスタとデパス投入しましたが寝れる気配がなく、、、 不安感やら絶望感に襲われ、さらに動悸が酷くなるという悪循環。 なんとか頑張って眠りにつく事ができましたが、朝は案の定遅刻寸前の時間に飛び起きて会社に行きました。 わたしにとって眠り…