単純作業すらできない

今日は仕事中に心が爆発しそうな感覚に襲われました。

それも難しい業務ではなかったはずなのに、、、

一気にやらなきゃいけないことが山積みになって心がパニックになって思わず席を立ってトイレに逃げ込みました。

結局、普通の精神状態を保ててたら1時間もかからないような作業を倍以上かけてやってしまいました。

そんな自分がまた嫌になります。