なぜか悪化してしまいました、、、 余計な事を考えはじめたら止まらなくなって 心臓がバクバクしてきてデパス投入 これがあるから寝る前の時間は未だに嫌いです。 薬の力を借りても、集中しないと眠れなくて、 とにかく隙間の時間にすぐなんでも考えてしまう…