日常生活の中で普通の人なら当たり前にできること、ちょっと頑張ればできるであろうことを求められると、鬱病なんです！っと思わず言ってしまいたくなるときが多々あります。 会社に行って働くことだけでいっぱいいっぱいなんです、それ以上のスキルを身につ…

最近調子がいいなと思ったら、今朝気分最悪でした。 身体的にも精神的にも最悪な状態で、電車に乗りながらフラフラ、このまま倒れてしまいたいという気持ちに 特に仕事が大変という訳でも、精神的ダメージがあった訳でもないのになんなんでしょうか 会社に着…